ESCALADA MIJAS | Escalar en las montañas de Mijas

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Mijas, encontramos preciosas formaciones verticales, perfectas para iniciarnos en el mundo de la Escalada Deportiva o para mejorar nuestra técnica.

La escalada es la modalidad del montañismo más practicada en Andalucía, estando precisamente considerada como una de las comunidades que más ha hecho por promover la práctica de este deporte.

Considerado como deporte de riesgo, la escalada se practica en montañas y paredes con marcadas pendientes. El escalador se ayuda de manos y piernas, así como de su fuerza física y mental.

Dentro de la escalada, existen varias modalidades como la escalada libre, la clásica, en interior, en hielo, deportiva, urbana, en bloque… pero todas ellas requieren de una intensa preparación física, así como una fuerte concentración, cierta habilidad, técnicas específicas y grandes dosis de valor.


¿Eres un escalador que quiere progresar en sus conocimientos de escalada?

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Mijas cuenta con una oferta de empresas o autonomos que te haran de monitores guia, para la practica segura de la escalada.

Precauciones

Dado el riesgo que entraña esta práctica deportiva, la escalada requiere de un total control en cada uno de los movimientos que el escalador realice en su ascenso.

Es fundamental disponer del material de seguridad necesario, como casco, cuerdas, arneses, etc. que aseguren nuestra posición y progresión.

Por supuesto, antes de iniciar una escalada peligrosa sobre superficies verticales escarpadas es necesario realizar unos entrenamientos previos, para adquirir los conocimientos y técnica necesaria, así como mantener una buena forma física.

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